L'entraînement
sur le Fitvib® provoque une contraction inconsciente, comme un mouvement
réflexe. Par l'impulsion rapide de la plaque vibrante les récepteurs
de muscles vont réagir et provoquer une contraction de façon
automatique, c'est le principe de la "vibrotonie corporelle".
Cette
technique de vibrotonie agit sur l'ensemble du corps et les effets se
ressentent donc au niveau de plusieurs tissus corporels.
Plusieurs
recherches scientifiques indiquent que des excercices en combinaisons
avec des vibrations peuvent être aussi, voire plus efficaces que
l'entrainement avec des appariels conventionnels!; Le Fitvib® vibre
de 20 à 60 fois par seconde. Lors d'un entraînement conventionnel
vous n'exercez que 40% de la masse musculaire, avec le Fitvib®, ce
pourcentage est pratiquement de 100% |